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Ressources

Bulletin de février 2020 - Prenez les devants. Pensez prévention.

Par Medisys | February 06 2020 | Bulletin d’information
Une bonne santé n’est pas innée, cela demande des efforts. À l'occasion du 20e anniversaire de la ...
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Témoignage: mon bilan de santé m'a sauvé la vie

Par Medisys | February 03 2020 | Santé Physique
Photo de Ian Gray avec sa famille fournie par: VANESSA MORRIS PHOTOGRAPHY Copeman Healthcare fait ...
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Ce que vos mains disent de votre état de santé

Vous êtes vous jamais éveillé en pleine nuit à cause d’un engourdissement dans les mains? Ressentez ...
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5 Stratégies pour faire face à un diagnostic de cancer

Selon les statistiques actuelles, environ 1 Canadien sur 2 présentera un cancer au cours de son ...
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Cancer du sein: ce que vous devez savoir

Le cancer du sein est le cancer le plus courant et la seconde cause de décès par cancer chez les ...
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Nouveau coronavirus: consignes de sécurité

Si vous avez voyagé à l’extérieur du Canada au cours de 15 derniers jours et présentez des ...
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5 Conseils pour un Super Bowl santé

Que vous soyez un fan de football inconditionnel ou que vous soyez simplement curieux de découvrir ...
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Bulletin de janvier 2020 - Une nouvelle année, un nouveau départ

Par Medisys | January 07 2020 | Bulletin d’information
Suite à une saison des Fêtes pleine de cocktails, canapés et sucreries, nous sommes nombreux à ...
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Vapotage: ce que vous devez savoir

« Le vapotage n’est pas aussi dangereux que le tabagisme. » « Je vapote car il n’y a pas d’effets ...
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Calendrier 2020 d'exercices pour les yeux - Téléchargement gratuit

Par Medisys | January 06 2020 | Défis et guides santé
Vous avez les yeux secs et sensibles? Les ordinateurs, les téléphones intelligents, les tablettes ...
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Vous songez à faire une cure de jus? repensez-y!

Avez-vous l’impression que vos saines habitudes de vie ont été ébranlées pendant la période des ...
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3 Résolutions de remise en forme prometteuses

Cette année, vous voulez réellement tenir vos résolutions? Un seul mot d'ordre : rendre vos ...
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Comment aimer votre corps en 2020

Par Medisys | January 06 2020 | Santé Mentale et Bien-Être
Janvier commence à peine, mais il y a fort à parier que les fils d’actualité de vos médias sociaux ...
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Calendrier des étirements à faire au bureau - Téléchargez-le gratuitement!

Par Medisys | January 05 2020 | Défis et guides santé
Vous sentez-vous courbaturé au bureau? Les Canadiens restent assis environ 10 heures par jour, ce ...
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Merci, de la part de votre partenaire en santé

Par Medisys | December 03 2019 | Nouvelles
Alors qu’une autre année tire à sa fin, nous tenons à vous exprimer notre plus profonde gratitude ...
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Bulletin de décembre 2019 - Votre guide pour des fêtes réussies

Par Medisys | December 03 2019 | Bulletin d’information
C'est la saison des rassemblements festifs et des films qui vous plongent dans la magie des fêtes — ...
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Comment maintenir la paix durant la période des fêtes

Par Medisys | December 03 2019 | Santé Mentale et Bien-Être
Enfant, les vacances sont féériques – les lumières, les chansons, la chaleur réconfortante de notre ...
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6 Conseils pour ne pas vous sentir seul pendant les fêtes

Par Medisys | December 03 2019 | Santé Mentale et Bien-Être
Le temps des fêtes est souvent synonyme de bon temps passé avec les amis, la famille et les ...
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Rencontrez nos diététistes à Montréal

Par Medisys | November 25 2019 | Rencontrez nos experts
Lily Elizabeth Lam Détentrice d'un baccalauréat en sciences de la nutrition avec majeure en ...
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Syndrome du côlon irritable : notions de base

Le syndrome du côlon irritable (SCI) est le trouble le plus courant des voies gastro-intestinales. ...
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Bulletin de novembre 2019 - Plein feux sur la santé digestive

Par Medisys | November 05 2019 | Bulletin d’information
À l'approche des fêtes de fin d'année (et de ses excès alimentaires), il est plus important que ...
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Prévenir le diabète de type 2

Quelque 3 millions de Canadiens ont reçu un diagnostic de diabète. Le diabète est une maladie ...
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Améliorez votre santé digestive grâce à l'exercice

Nous savons tous que l’exercice régulier est bon pour notre santé globale, mais saviez-vous que ...
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Rencontrez Myriam Deblois, Medisys Montréal

Par Medisys | October 22 2019 | Rencontrez nos experts
Myriam Deblois, Spécialiste clients exécutifs à la clinique Medisys de Montréal, est passionnée de ...
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Le système digestif, sensible aux émotions?

Avez-vous déjà eu des papillons dans le ventre quand vous étiez nerveux? Quand vous prenez une ...
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4 conseils pour combattre les préjugés sur la maladie mentale

Faire de sa santé mentale une priorité est crucial. Cependant, les préjugés entourant les problèmes ...
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La gratitude et ses bienfaits sur la santé

Prendre un moment pour reconnaître ce pour quoi nous devons être reconnaissants est une tâche ...
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Stress - le bon, le moins bon, et le mauvais

QU'EST-CE QUE LE STRESS? Le stress est une réponse normale du corps à tout type de pression indue. ...
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Bulletin d'octobre 2019 - Cet automne, ne laissez pas tomber votre santé

Par Medisys | October 01 2019 | Bulletin d’information
L'automne est arrivé; il est temps de se préparer aux tas de feuilles mortes, au froid, et aux ...
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VPH : un enjeu non exclusivement féminin

Un très grand nombre de Canadiens, soit quatre sur cinq, seront infectés par le virus du papillome ...
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7 raisons de recourir aux soins virtuels cet automne

L’automne qui s’installe ne s’accompagne pas seulement de températures plus fraîches et de lattés à ...
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Vaccin contre la grippe : mythes et faits

Par Medisys | October 01 2019 | Santé Physique
Chaque année, au Canada, la grippe entraîne plus de 12 000 hospitalisations et quelque 3 500 décès. ...
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Recette : mijoté de lentilles aux légumes-feuilles

Ce mijoté de lentilles aux légumes-feuilles et champignons, copieux et riche en arômes, deviendra ...
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10 signes qu’il est peut-être temps de parler à quelqu’un

La maladie mentale affecte les personnes de tous âges, cultures, nationalités, niveaux de revenu et ...
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Acquérir une estime de soi

Par Medisys | September 24 2019 | Santé Mentale et Bien-Être
Dans une culture qui est obsédée par les marques, l'esthétique, l'image et la perfection, il ...
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Bulletin de septembre 2019 - Un nouveau départ au travail

Par Medisys | September 05 2019 | Bulletin d’information
Les vacances d'été se terminent et il est temps de retourner au travail, et à une vie bien chargée! ...
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Comment nourrir votre cerveau pour réussir

Votre cerveau est constamment en train de fonctionner et de brûler de l’énergie. Bien qu’il ne ...
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5 conseils pour prévenir la propagation de la grippe au travail

Par Medisys | September 05 2019 | Nouvelles, Santé Physique
Des millions de Canadiens sont touchés par la grippe, et des milliers de personnes meurent chaque ...
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Comment conserver son énergie au travail toute la journée

Après des semaines de journées ensoleillées à faire des activités de plein air et à relaxer avec ...
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5 choses à rechercher en comparant les plateformes de soins virtuels

Par Medisys | September 05 2019 | Nouvelles, Soins de santé virtuels
Au cours des dernières années, les percées technologiques ont rendu les outils de soins de santé ...
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5 façons de donner du pep à votre salade estivale!

Avec l’arrivée de la chaleur, nous sommes plus portés à choisir une salade rafraîchissante pour ...
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Votre poids stagne? Surmontez ce plateau!

Si vous avez déjà essayé de perdre du poids, vous avez probablement atteint un plateau et vous ...
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Nutrigénétique : le futur de la nutrition

Imaginez le scénario suivant : deux hommes ayant le même âge, le même poids, la même taille et des ...
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Bulletin d'août 2019 - Un été à prendre soin de soi

Par Medisys | August 06 2019 | Bulletin d’information
Nous devrions prendre soin de nous 365 jours par an, mais cela semble être plus facile en été, ...
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Yoga : des bienfaits pour le corps et l'esprit

Pratiqué depuis plus de 5 000 ans, le yoga continue de gagner en popularité. L’attrait collectif du ...
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Vinaigrette au tahini

Le tahini est fabriqué à partir de graines de sésame grillées et moulues. C'est une source de ...
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Vinaigrette du sud-ouest au jalapeño

Le yogourt grec est riche en protéines et en calcium, il constitue également une bonne source de ...
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Vinaigrette citronnée au yogourt et à l'aneth

Le yogourt est une excellente source de protéines et de calcium, mais également de riboflavine, de ...
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L'alcool : la substance la plus consommée par les Canadiens

Dans un rapport publié par l’Organisation mondiale de la santé, on a constaté que les Canadiens de ...
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Améliorer le mieux-être des employés, le régime d’avantages sociaux et la gestion des ressources humaines grâce aux solutions des TI

En mai dernier, le Canada affichait un taux de chômage de 5,4 %, le taux le plus bas depuis près de ...
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Principales options de soins de santé préventifs pour vos employés

Par Medisys | July 15 2019 | Soins de santé virtuels
Les congés de maladie et l’absentéisme coûtent cher aux entreprises : les projets sont retardés, ...
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Choisir une solution de soins de santé virtuels pour une entreprise

Par Medisys | July 15 2019 | Soins de santé virtuels
L’écosystème relativement nouveau des solutions de soins virtuels offre une multitude d’options, ...
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Joignez-vous au défi en ligne 30 jours pour la santé mentale

Par Medisys | July 15 2019 | Défis et guides santé
Nous sommes nombreux à consulter notre médecin de famille au moins une ou deux fois par an pour des ...
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Bulletin de juillet 2019 - Profitez au maximum de l'été

Par Medisys | July 04 2019 | Bulletin d’information
Après le froid de l’hiver canadien, l’été s’est fait attendre avec impatience. Maintenant qu’il est ...
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Rougeole : Les réponses à vos questions

Le Canada a réussi à éliminer la rougeole en 1998, mais depuis le début de 2019, 70 cas de rougeole ...
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Guide l'exercice en plein air

L’été est là, mais il ne durera pas longtemps! Profitez du temps chaud et des journées plus longues ...
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Malade en vacances? Évitez la clinique sans rendez-vous grâce aux soins virtuels

Vos vacances d’été ont-elles déjà été interrompues par une visite à l’hôpital local ou dans une ...
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Rapport sur le secteur des soins de santé virtuels 2019 - téléchargement gratuit

Quand il est question des soins de santé virtuels au Canada, il existe actuellement un énorme écart ...
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