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Ressources

5 façons de donner du pep à votre salade estivale!

Avec l’arrivée de la chaleur, nous sommes plus portés à choisir une salade rafraîchissante pour ...
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Votre poids stagne? Surmontez ce plateau!

Si vous avez déjà essayé de perdre du poids, vous avez probablement atteint un plateau et vous ...
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Nutrigénétique : le futur de la nutrition

Imaginez le scénario suivant : deux hommes ayant le même âge, le même poids, la même taille et des ...
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Bulletin d'août 2019 - Un été à prendre soin de soi

Par Medisys | August 06 2019 | Bulletin d’information
Nous devrions prendre soin de nous 365 jours par an, mais cela semble être plus facile en été, ...
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Yoga : des bienfaits pour le corps et l'esprit

Pratiqué depuis plus de 5 000 ans, le yoga continue de gagner en popularité. L’attrait collectif du ...
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Vinaigrette au tahini

Le tahini est fabriqué à partir de graines de sésame grillées et moulues. C'est une source de ...
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Vinaigrette du sud-ouest au jalapeño

Le yogourt grec est riche en protéines et en calcium, il constitue également une bonne source de ...
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Vinaigrette citronnée au yogourt et à l'aneth

Le yogourt est une excellente source de protéines et de calcium, mais également de riboflavine, de ...
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Améliorer le mieux-être des employés, le régime d’avantages sociaux et la gestion des ressources humaines grâce aux solutions des TI

En mai dernier, le Canada affichait un taux de chômage de 5,4 %, le taux le plus bas depuis près de ...
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Principales options de soins de santé préventifs pour vos employés

Par Medisys | July 15 2019 | Soins de santé virtuels
Les congés de maladie et l’absentéisme coûtent cher aux entreprises : les projets sont retardés, ...
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Choisir une solution de soins de santé virtuels pour une entreprise

Par Medisys | July 15 2019 | Soins de santé virtuels
L’écosystème relativement nouveau des solutions de soins virtuels offre une multitude d’options, ...
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Joignez-vous au défi en ligne 30 jours pour la santé mentale

Par Medisys | July 15 2019 | Défis et guides santé
Nous sommes nombreux à consulter notre médecin de famille au moins une ou deux fois par an pour des ...
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Bulletin de juillet 2019 - Profitez au maximum de l'été

Par Medisys | July 04 2019 | Bulletin d’information
Après le froid de l’hiver canadien, l’été s’est fait attendre avec impatience. Maintenant qu’il est ...
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Rougeole : Les réponses à vos questions

Le Canada a réussi à éliminer la rougeole en 1998, mais depuis le début de 2019, 70 cas de rougeole ...
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Guide l'exercice en plein air

L’été est là, mais il ne durera pas longtemps! Profitez du temps chaud et des journées plus longues ...
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Malade en vacances? Évitez la clinique sans rendez-vous grâce aux soins virtuels

Vos vacances d’été ont-elles déjà été interrompues par une visite à l’hôpital local ou dans une ...
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Rapport sur le secteur des soins de santé virtuels 2019 - téléchargement gratuit

Quand il est question des soins de santé virtuels au Canada, il existe actuellement un énorme écart ...
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Les avantages de la télémédecine

Par Medisys | June 07 2019 | Soins de santé virtuels
La technologie des soins de santé, y compris la télémédecine et les soins virtuels, simplifie la ...
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Bulletin de juin 2019 - Prendre sa santé en main, prendre soin de la planète

Le 5 juin, la Journée mondiale de l'environnement est célébrée aux quatre coins du globe. Apporter ...
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Astuces pour combattre les allergies saisonnières

Par Medisys | June 04 2019 | Nouvelles, Santé Physique
L’arrivée du beau temps donne le signal aux arbres de commencer leur pollinisation sans tarder. Ce ...
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Réduction du risque de cancer : ce que vous et votre employeur pouvez faire

Quand les gens entendent les mots « prévention du cancer », ils ne pensent pas souvent à leur ...
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10 Mythes sur les soins de santé virtuels

Qu’est-ce que le mot « virtuel » évoque chez vous? Des lunettes 3D high-tech, des hologrammes? ...
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Réduire facilement le gaspillage alimentaire

Croyez-le ou non, près de la moitié de tous les aliments produits dans le monde finissent à la ...
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Sauver la planète commence dans votre assiette

Nous savons que notre alimentation a une incidence importante sur notre santé, mais nous ne pensons ...
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Bulletin de mai 2019 - La santé des femmes

De l'enfance à l’âge d’or, les femmes font face à de nombreux événements de vie et préoccupations ...
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Combler l'écart de confiance entre les genres

L’estime de soi joue un rôle important dans la façon dont les hommes et les femmes se voient au ...
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5 questions de santé pouvant être traitées par le biais d'une consultation virtuelle

C’est une dure réalité au Canada: des obstacles tels que les longs délais d’attente chez le médecin ...
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4 raisons de consulter un médecin virtuellement

L’innovation technologique transforme la plupart des secteurs d’activité du pays, et une étude ...
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Mesdames: huit mesures à prendre pour protéger votre cerveau

Selon la Women’s Brain Health Initiative (WBHI), organisme caritatif canadien voué à la lutte ...
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Guide nutritionnel pour les femmes selon chaque décennie

Il n’est pas étonnant que les femmes aient des besoins nutritionnels différents de ceux des hommes. ...
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Atrophie vaginale : stop au tabou

Au cours des quelques années précédant la ménopause, jusqu’à 50 % des femmes auront des symptômes ...
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Recette: crêpe Hollandaise protéinée sans gluten

Jessica s’est inspirée de la recette de crêpes de David Eyre publiée dans le New York Times ...
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Découvrez quels aliments consommer pour une peau rayonnante de santé

Plus que jamais, tant à l’adolescence qu’à l’âge adulte, les hommes et les femmes ressentent une ...
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6 choses que vous devez savoir sur la télémédecine et la télésanté

La technologie mobile peut-elle améliorer notre santé? Depuis que le téléphone a été utilisé pour ...
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Bulletin d'avril 2019 - La santé de votre peau

Des millions de Canadiens luttent chaque année contre des problèmes de santé de la peau. Dans ce ...
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Rosacée : causes, symptômes, prévention et traitements.

Par Medisys | April 01 2019 | Nouvelles, Soins de la Peau
Alors qu’une subtile coloration rosée des joues illumine le visage et est synonyme de santé, la ...
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Soins de santé virtuels : décryptage

Imaginez obtenir des soins médicaux au moment où vous en avez besoin, et ce, à partir de n’importe ...
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le véritable retour sur investissement des programmes de mieux-être des employés

Optimisez-vous le retour sur investissement (RCI) des programmes de mieux-être des employés de ...
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Libérez le potentiel de votre alimentation!

L’alimentation a le potentiel d’offrir de nombreux bienfaits. En effet, les aliments que l’on ...
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Saines substitutions alimentaires

Lorsqu’on souhaite manger sainement, de petits changements peuvent faire toute la différence et ...
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Bulletin de mars 2019 - Libérer le potentiel de votre alimentation

Par Medisys | March 05 2019 | Bulletin d’information
Le mois de mars est le mois de la nutrition au Canada et cette année, l'objectif est d'aider les ...
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Le guide alimentaire pour manger santé - Téléchargement gratuit

Par Medisys | March 04 2019 | Défis et guides santé
Cherchez-vous à améliorer vos habitudes alimentaires?
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Bulletin de février 2019 - Santé mentale et soins préventifs pour la santé du cerveau

Par Medisys | February 15 2019 | Bulletin d’information
Personne n’est à l’abri de la maladie mentale. Elle peut toucher n’importe qui, et coûte chaque ...
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Que faut-il manger pour ne pas manquer d'énergie l'après-midi?

Par Medisys | February 13 2019 |
Si vous avez de la difficulté à vous réveiller le matin, que vous vous sentez épuisé en après-midi ...
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Milieu de travail : Brisons le tabou de la santé mentale

Un Canadien sur cinq sera atteint d’un problème de santé mentale au cours de sa vie, une réalité ...
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Cannabis : des conséquences sur le cerveau de vos enfants

Ce n’est pas parce que c’est légal que c’est bon pour la santé, en particulier au chapitre du ...
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Tabac, drogue, alcool: 9 conseils pour en parler avec vos enfants

Les jeunes Canadiens ont l'un des taux de consommation de cannabis les plus élevés au monde. 70% ...
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Cancer du col de l'utérus - Protégez-vous!

Bien que 9,6 millions de personnes meurent chaque année du cancer, nous savons qu’au moins le tiers ...
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Soya : mythes et réalités

À l'ère du contenu illimité, de nombreuses sources débattent sur ce qu'il faut inclure ou non dans ...
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Régime cétogène : guide complet pour débutants

Le régime cétogène gagne en popularité depuis quelques années grâce à ses nombreux avantages, ...
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Tout sur le jeûne intermittent

Le jeûne intermittent est-il sécuritaire pour votre santé? Est-ce une stratégie de perte de poids ...
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Affiche d'échauffements à faire avant le pelletage - Téléchargez-la gratuitement!

Par Medisys | January 22 2019 | Défis et guides santé
Le pelletage vous cause-t-il des douleurs et des courbatures?    
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Calendrier des étirements à faire au bureau - Téléchargez-le gratuitement!

Vous sentez-vous courbaturé au bureau? Les Canadiens restent assis environ 10 heures par jour, ce ...
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Bulletin de janvier 2019 - Comment tenir ses résolutions du nouvel an

Nouvelle année, nouveau départ! Oubliez la liste interminable de résolutions et concentrez-vous sur ...
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Muffins aux bananes et aux épices

Ces muffins se conservent très bien au congélateur dans un sac refermable Ziploc pendant environ 3 ...
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Suralimentation : attention aux portions!

Vous arrive-t-il d'abuser des bonnes choses? Oubliez la culpabilité – c’est maintenant le moment de ...
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Bulletin de décembre 2018 - Vous êtes invité à célébrer 12 jours de mieux-être!

Par Medisys | December 17 2018 | Bulletin d’information
Ce mois-ci, notre bulletin d'information prend une forme toute spéciale : nous vous invitons ...
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Dr Elman présente les avantages de la consultation virtuelle en santé sur Radio Canada

Par Medisys | December 12 2018 | Soins de santé virtuels
Les soins de santé disponibles au bout des doigts, aussi appelés télémédecine ou soins de santé ...
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