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Ressources

Livre de recettes #RestezChezVous

Les diététistes de Medisys de partout au Canada ont élaboré ce livre de recettes pour vous aider à vous épanouir en cuisine pendant cette pandémie.  

À l’intérieur :

  • 13 recettes faciles à préparer en temps de pandémie, pour tous les repas
  • Liste de produits de base sains pour le garde-manger, le réfrigérateur et le congélateur
  • Guide ultime de la congélation (comment faire durer votre épicerie)

Les 13 recettes proposées contiennent des ingrédients ayant une durée de conservation de 14 jours ou plus, et la plupart des ingrédients principaux proviennent du garde-manger ou du congélateur. Vous y trouverez également des conseils pour créer une liste d’épicerie intelligente et équilibrée en vue d’optimiser et de limiter vos déplacements à l’épicerie – n’oubliez pas de vous faire livrer lorsque c’est possible. En prime, apprenez à faire durer vos provisions grâce à notre Guide ultime de la congélation. 

Télécharger le livre de recettes #RestezChezVous