<img height="1" width="1" style="display:none;" alt="" src="https://dc.ads.linkedin.com/collect/?pid=265777&amp;fmt=gif">

Ressources

Programme digital et ressources

Alors que nous continuons à pratiquer la distance physique pour aider à prévenir la propagation de la COVID-19, Medisys et ses partenaires - Copeman et TriFit - vous aident à rester actif, en bonne santé et heureux pendant la pandémie.

Que vous ayez quelques minutes ou plusieurs heures à consacrer quotidiennement à votre bien-être, nos ressources sous différents formats vous accompagneront pour plusieurs activités à faire à la maison, seul ou en famille : guides de recettes, vidéos de formation, webinaires pédagogiques en direct, défis en ligne et plus encore.

 

Note du 24 mai 2020 : Alors que nos cliniques commencent à réouvrir graduellement, nos équipes redoublent leurs efforts pour continuer à vous offrir des consultations virtuelles, et vous acceuillir de nouveau dans nos cliniques en toute sécurité. Pour cette raison, à compter du 25 mai, les vidéos d'entraînement en ligne seront proposées uniquement en anglais, par le biais du site Web de Copeman, membre du Groupe Santé Medisys. Les bulletins d'information, guides, livres de recettes, défis en ligne et webinaires Medisys continueront d'être offerts en français et en anglais. Merci de votre compréhension.

 

Continuez à lire pour un aperçu de toutes les activités et ressources créées par nos experts. 

 

Votre programme digital de la semaine (du 18 au 22 mai)

Lundi 18 mai

Jour férié

Mardi 19 mai

Pratique de yoga sur le thème de l'équilibre

Cliquez ici pour voir la vidéo

Mercredi 20 mai

Entraînement : mobilité et flexibilité avec Corine

(en anglais)

Cliquez ici pour participer à 12h30 HNE

Jeudi 21 mai

Séance de yoga virtuelle

Cliquez ici pour vous inscrire

Vendredi 22 mai

Bulletin d'information :

Votre guide pour un été réussi - édition spéciale COVID-19

Cliquez ici pour lire le bulletin à 10h00 HNE

 

Votre programme digital de la semaine (du 11 au 15 mai)

Lundi 11 mai

Édition spéciale : Vers une nouvelle normalité

Cliquez ici pour lire le bulletin

Mardi 12 mai

Pause énergisante avec Albert

Cliquez ici pour voir la vidéo

Mercredi 13 mai

Webinaire : Introduction à l'alimentation intuitive

(en anglais)

Cliquez ici pour participer à 14h00 HNE

Jeudi 14 mai

Séance de yoga virtuelle

Cliquez ici pour vous inscrire

Vendredi 15 mai

Entraînement accès sur les fessiers

Cliquez ici pour voir la vidéo

 

 

Autres ressources disponibles pour vous aider à vous épanouir

 

Restez à l'affût!

Trois options s'offrent à vous pour rester informé et recevoir les dernières nouvelles :

  1. Abonnez-vous à notre bulletin d'information
  2. Suivez-nous sur LinkedIn, Facebook et Instagram
  3. Ajoutez cette page à vos favoris et visitez-la régulièrement

 

Plus de contenu de nos partenaires au sein du Groupe Santé Medisys (en anglais uniquement)

Copeman Healthcare a créé sa propre « chaîne de télévision » pour offrir à la communauté du contenu vidéo en direct et enregistré, partageant ainsi des conseils et des astuces pour rester en bonne santé à la maison. Cliquez ici pour voir le contenu de la chaîne Copeman de cette semaine.

TriFit est un fournisseur de services de conditionnement physique, de santé et de bien-être. Les experts TriFit partagent des vidéos d'entraînement qui vous garderont motivés et en forme :