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Quelle est la différence entre le rhume et la grippe?

Par Medisys le September 14 2017 | Santé Physique

À mesure que l'automne arrive, nous commençons à voir les feuilles changer, les températures baisser et le nombre de toux et de nez qui coulent grimper. On a tendance à accuser les températures froides de provoquer plus de maladies, mais notre tendance à se rassembler à l'intérieur est le plus grand responsable, facilitant la transmission de virus. Afin de vous aider à faire face aux mois à venir, nous vous avons décrit les causes, les symptômes, les étapes préventives et les méthodes de traitement de base pour le rhume et la grippe.

Le rhume est généralement causé par les rhinovirus et se produit principalement dans le nez. Les signes d'un rhume incluent habituellement le nez qui coule, la toux, les maux de tête, la fatigue, les éternuements, les maux de gorge et la diminution de l'appétit. Les rhumes durent généralement 3 à 7 jours et les symptômes résiduels comme la toux peuvent s'attarder pendant des semaines. Il est normal que les enfants atteignent jusqu'à 10 rhumes par an!


Bien que les termes «rhume» et «grippe» soient parfois utilisés de manière erronée de façon interchangeable, ils ne sont pas causés par le même virus. La grippe est une maladie respiratoire contagieuse causée par des virus grippaux. Tous les symptômes typiques du rhume peuvent être présents avec la grippe; cependant, les symptômes sont souvent pires et peuvent inclure des douleurs corporelles, des maux de tête, des frissons, des tremblements et de la fièvre. Alors que les rhumes se développent lentement, la grippe frappe rapidement et dure généralement de une à deux semaines. Les jeunes enfants - en particulier ceux de moins de 2 ans, les personnes âgées de 65 ans et plus, et ceux qui souffrent de problèmes de santé chroniques courent le plus grand risque de complications telles que la pneumonie et la déshydratation. La saison de la grippe dure généralement d'octobre à avril avec un pic en janvier et février.

En ce qui concerne les symptômes, une forte fièvre seule n'implique pas nécessairement une grippe plus grave. Les fournisseurs de soins de santé doivent évaluer tous les symptômes pour déterminer la gravité de la maladie. La plupart des enfants et des adultes en bonne santé peuvent tolérer une fièvre jusqu'à 39,4 ° C (103 ° F) à 40 ° C (104 ° F) pendant de courtes périodes de temps sans problème - les enfants ont tendance à avoir des fièvres plus élevées que les adultes. Une fièvre de 38,9 ° C (102 ° F) ou plus de 3 à 4 jours est fréquente avec la grippe. Si cela dure plus de 4-5 jours et que d'autres symptômes ne s'améliorent pas, vous devriez consulter votre médecin ou votre infirmière praticienne.

Quand ai-je besoin d'antibiotiques?

Il est important de se rappeler que toutes le bactéries ne sont pas créées de façon égale et que souvent les antibiotiques ne sont pas nécessaires. Les bactéries et les virus provoquent des infections mais des antibiotiques travaillent SEULEMENT contre les bactéries. Si nous utilisons des antibiotiques inutilement, ils peuvent provoquer une résistance aux bactéries. Cela signifie que lorsque nous en avons vraiment besoin, ils peuvent ne pas être efficaces.

Prévention du rhume et de la grippe

Voici quelques conseils pratiques pour prévenir le rhume et la grippe:

  • Toujours se laver les mains après avoir toussé ou éternué, avant de manger et après avoir été en contact avec une personne malade.
  • Toussez dans votre manche ou votre coude, car il est plus difficile de transférer le virus de votre bras que de vos mains.
  • Gardez un désinfectant pour les mains avec vous pour l'utiliser lorsque savon et eau ne sont pas disponibles.
  • Évitez de partager des tasses et des ustensiles.
  • Ayez un régime riche en nutriments essentiels et complétez avec de la vitamine D quotidienne jusqu'à 1000 UI (pour adultes)
  • Faites vous vacciner! Toutes les personnes âgées de plus de 6 mois devraient recevoir une vaccin contre la grippe chaque automne. Si vous avez des allergies, vérifiez auprès de votre fournisseur de soins afin de déterminer si une autre version du vaccin doit être utilisée.

Que fait le vaccin contre la grippe?

Un vaccin contre la grippe déclenche le système immunitaire de votre corps pour reconnaître le virus comme un envahisseur étranger et produire des anticorps. La prochaine fois que votre corps rencontrera le virus de la grippe, il se souviendra de créer rapidement une réponse immunitaire pour tuer le virus.

Est-ce que je attraper la grippe à cause du vaccin contre la grippe?

Parce que le vaccin contre la grippe est fabriqué avec un virus mort, il n'est pas possible de développer la maladie à partir du vaccin. Il est important de noter que les anticorps ne se développent que jusqu'à environ 2 semaines après la vaccination contre la grippe afin qu'il vous soit possible de contracter la grippe pendant que votre système immunitaire commence à construire une réponse immunitaire. Dans le passé, les effets secondaires du vaccin contre la grippe étaient bien pires et pouvaient être confondus avec les symptômes de la grippe. Aujourd'hui, les effets secondaires les plus courants sont des bras douloureux, une faible fièvre et des douleurs. De nombreux patients confondent un mauvais rhume et la grippe et, malheureusement, le vaccin contre la grippe ne protège pas contre le rhume.

Que dois-je faire si j'attrappe un rhume ou une grippe?

  • Restez bien hydraté
  • Prenez du Tylenol ou de l'Advil pour la fièvre et / ou le confort
  • Lavez-vous les mains et restez à la maison autant que possible
  • Reposez-vous

Quand dois-je voir mon fournisseur de soins?

  • Si vous avez de la difficulté à respirer
  • Si vous avez une fièvre persistante (4 à 5 jours)
  • Si vous ne parvenez pas à réduire les liquides
  • Si avaler vous fait vraiment mal
  • Si vous avez une toux persistante
  • Si vous n'êtes pas sûr que ce soit juste un rhume ou une grippe!