<img height="1" width="1" style="display:none;" alt="" src="https://dc.ads.linkedin.com/collect/?pid=265777&amp;fmt=gif">

Ressources

Réduction du risque de cancer : ce que vous et votre employeur pouvez faire

Quand les gens entendent les mots « prévention du cancer », ils ne pensent pas souvent à leur employeur. Mais la recherche prouve que l’une des meilleures armes contre le cancer est la prévention grâce à un mode de vie plus sain, et lorsqu’il s’agit de la santé et du bien-être d’une personne, les employeurs peuvent en fait jouer un rôle important.

Selon une nouvelle étude canadienne, environ 40 % des diagnostics de cancer peuvent être évités par une modification des habitudes de vie. En 2015, les chercheurs ont estimé que près de 70 000 cas de cancer au Canada étaient probablement attribuables à des facteurs comme les choix alimentaires, l’exercice, la pollution atmosphérique et d’autres facteurs de risque évitables. Le cancer peut être une maladie redoutable lorsqu’il s’empare de l’organisme, mais il est étonnant de constater que de simples ajustements au mode de vie pourraient lui enlever la possibilité de le faire.

La réalité, c’est que ces ajustements du mode de vie ne sont pas toujours aussi simples à faire. Nous vivons dans une culture axée sur la consommation où pullulent la malbouffe, les portions surdimensionnées, les arnaques alimentaires et les messages sans fin faisant la promotion d’habitudes de vie tout simplement néfastes pour le corps. Voici ce que l’on peut faire pour prévenir le cancer et comment les employeurs peuvent nous aider.

 

Apprenez-en plus sur les services de santé préventive.

PRENDRE RENDEZ-VOUS OU OBTENIR DES INFORMATIONS

 

CE QUE L'ON PEUT FAIRE


1. Connaître ses chiffres. Indice de masse corporelle (IMC), taux de cholestérol, tension artérielle, glycémie à jeun, tour de taille, taux de triglycérides – voici quelques-uns des chiffres que vous devriez bien comprendre et dont vous devriez discuter avec votre équipe de professionnels de la santé afin de cerner les risques pour votre santé.


2. Maintenir un poids santé. L’excès de poids est la deuxième cause évitable de cancer, mais le maintien d’un poids santé est un défi pour de nombreux Canadiens. Certains sont victimes d’une culture faisant la promotion constante d’aliments qui ne contiennent pas les nutriments appropriés; d’autres veulent perdre du poids rapidement et ne mangent pas assez ou apportent des changements radicaux à leur alimentation. Même le moment de la journée où nous mangeons influe sur notre poids. Il y a beaucoup à apprendre sur la façon de maintenir efficacement un poids santé, et il est essentiel de gérer son poids en tenant compte des facteurs de risque pour la santé, de nos objectifs en matière de poids et de notre mode de vie.


3. Faire de l’exercice. L’intégration d’une routine d’exercice régulière à votre mode de vie a des effets vraiment incroyables sur de nombreuses parties du corps. L’exercice vous aide à maîtriser votre poids, à réduire votre risque de maladie cardiaque et à renforcer vos os et vos muscles. Compte tenu de l’importance que les chiffres ont et de leur relation avec le risque global de cancer, intégrer l’exercice à votre mode de vie est l’un des meilleurs moyens d’obtenir les chiffres que vous souhaitez.


4. Parler avec son médecin. La gestion de la santé individuelle nécessite une attention particulière aux facteurs de risque personnels de blessure et de maladie. En discutant avec votre médecin, vous pourrez en apprendre davantage sur les stratégies de prévention en matière de santé qui correspondent à votre style de vie et à vos facteurs de risque. Votre médecin peut vous aider à mieux comprendre certaines choses, telles que les vaccins disponibles, pour vous aider à prévenir certains cancers tels que le cancer du col de l’utérus et le cancer de la gorge (vaccin contre le VPH) et le cancer du foie (vaccin contre l’hépatite B).

 

Communiquez instantanément avec des professionnels de la santé avec Medisys sur demande. Cliquez ici pour en savoir plus.

 


COMMENT LES EMPLOYEURS PEUVENT AIDER


1. Faire la promotion d’une meilleure santé auprès des employés. Comme un employé passe la majorité de son temps sur son lieu de travail, si ce lieu de travail est conçu pour favoriser un mode de vie plus sain, ses chances de réussite sont bien meilleures. Il en résulte une situation gagnante à la fois pour l’employé et pour l’employeur, des études ayant montré qu’un employé en meilleure santé est beaucoup plus productif, présent et satisfait.


2. Réduire les facteurs de risque et les coûts. Les employés canadiens qui présentent au moins deux facteurs de risque liés au mode de vie (sédentarité, obésité, tabagisme ou forte consommation d’alcool) s’absentent 50 % plus souvent que ceux qui ne présentent aucun facteur de risque et coûtent de deux à trois fois plus cher à leur employeur en matière de protections médicales. « Le coût du recrutement et de la formation de travailleurs de remplacement et l’impact négatif cumulatif qu’ont des employés en mauvaise santé sur la productivité, le risque d’accidents du travail et le moral des employés dépassent de loin les coûts associés à l’absentéisme », explique le Dr Farrell Cahill, directeur de recherche du Groupe Santé Medisys.


3. Faire la promotion d’une culture plus saine dans l’ensemble. L’amélioration de la santé mentale et physique ayant des effets profonds sur la culture interne de l’entreprise, nous voyons de plus en plus d’entreprises offrir des programmes de santé et de mieux-être préventifs tels que des évaluations biométriques, des séances d’entraînement sur place, des programmes de formation, des dîners-conférences et des bilans de santé préventifs. Une culture d’entreprise saine est plus grande que la somme de ses composantes et peut avoir un impact réel et mesurable sur votre entreprise.


La santé préventive consiste à favoriser un mode de vie sain en accordant une attention particulière aux facteurs de risque individuels, et il s’agit d’un facteur critique dans la prévention du cancer. Chez Medisys, nous vous aidons à intégrer la santé préventive dans votre culture d’entreprise, afin que vous puissiez soutenir la prévention du cancer à la fois auprès de vos employés et dans votre entreprise. Pour en savoir plus sur la façon dont Medisys peut aider votre milieu de travail, ou pour prendre rendez-vous pour votre prochain bilan de santé préventif, cliquez ici.

 

Medisys_ Faites de votre santé une priorité