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Rencontrez Zeina Shukairy, Medisys Montréal

Par Zeina Shukairy le June 12 2017 | Rencontrez nos experts

Depuis son enfance, Zeina a toujours eu un intérêt pour le sport et la musique. Lorsque le temps est venu de décider quelles études universitaires  poursuivre, elle a choisi la kinésiologie. Lors de ses études à l’Université de Montréal, Zeina a développé un intérêt pour la gestion du stress et les populations symptomatiques, ce qui l’a conduit à faire un stage en cardiologie préventive au CHUM. Suite à l'obtention de son  baccalauréat de l’Université de Montréal, elle a décidé de poursuivre une maîtrise en kinésiologie en se spécialisant en pathologies cardio-respiratoire, et c’est lors de ses études supérieures qu’elle a commencé à travailler chez Medisys. Mais en plus de la cardiologie, elle a gardé un vif intérêt pour le mieux-être et la relaxation. Un autre cours qui l’a particulièrement marqué est un cours de psychologie intitulé  "Motivation et Émotion", et c’est grâce à ce cours qu’elle essaie tous les jours d’encourager ses patients à faire de l’exercice ou à se maintenir en forme. Elle rêve un jour de jumeler le mieux-être à la musique grâce à la musicothérapie ainsi qu’à la motivation à l’entrainement par la musique.

 

1. Qu’est-ce que vous aimez à propos de la médecine?

Je suis fascinée par le corps humain.

 

2. Pourquoi Medisys?

Pour 3 raisons. Premièrement, parce que notre patientèle n’est pas malade, mais plutôt en santé. Deuxièmement, parce que cette patientèle est très intéressante. Elle peut être assez exigeante des fois mais c’est le défi de leur offrir un service qu’ils apprécieront qui rend mon travail stimulant. Et troisièmement, c’est parce que j’ai la chance de travailler de près avec des médecins, et depuis toutes ces années passées chez Medisys, j’ai appris tellement de choses d’eux.

 

3. Que faites-vous pour vous amuser?

Je joue du piano.

 

4. Quel est le secret pour une longue vie en santé?

Rester inspiré.

 

5. Quel est le secret du bonheur à vie?

Trouver sa passion.

 

6. Quel est le meilleur conseil que vous avez reçu?

Mon grand-père disait « dans la vie, il faut être philosophe ». Et j’ai compris par la suite que rien n’arrive par hasard. Que ce soit une expérience agréable ou désagréable, il y a toujours une raison pour laquelle les choses  arrivent, il suffit de trouver un sens à ce qui nous est arrivé.

 

7. Quel est le conseil de santé préventive le plus important que vous donneriez?

On entend souvent parler de bouger et de bien manger, par contre on ne parle pas encore assez de repos et de gestion du stress. On vit dans une société qui prône la performance et la rapidité. En plus des horaires chargés, il faut trouver du temps pour s’occuper de nos familles et faire nos activités. Par contre, lorsqu’on n’est pas bien reposé, c’est là qu’on ne peut plus performer aussi efficacement. C’est pourquoi des fois le 1er conseil que je donne à mes patients qui doivent commencer à s’entrainer mais qui n’ont pas l’énergie est DE SE REPOSER. D’ailleurs, je crois énormément en les siestes les après-midi, chose qui, hélas, ne fait pas parti du mode de vie nord-américain, ou qui est, à tort, perçu comme de la paresse, plutôt que quelque chose de réparateur.

 

8. Qu’est-ce qui vous garde inspiré?

Les arts et la culture, et les sciences aussi.