Ressources
Le 10 septembre est la Journée mondiale de la prévention du suicide. Et bien qu’on n’en parle pas ...
Lire la suite
Si le masque fait désormais partie du quotidien des Canadiens, adultes comme enfants, il subsiste ...
Lire la suite
La plupart d’entre nous se souviennent de ce sentiment qui accompagne la rentrée scolaire. Certains ...
Lire la suite
Nous savons tous que les expressions « aplatir la courbe », « distanciation sociale » et « réunion ...
Lire la suite
Bien que nous ayons tous vécu des changements sans précédent pendant la pandémie de COVID-19, nous ...
Lire la suite
Alors que nous entamons une nouvelle phase de la pandémie de COVID-19, où bon nombre d’entre nous ...
Lire la suite
Si vous travaillez à la maison depuis plusieurs semaines, votre alimentation a probablement échoué ...
Lire la suite
Comme les cafétérias, les aires de restauration et les cuisines communes sont fermées pendant cette ...
Lire la suite
Si l’on vous a récemment indiqué votre date de retour au travail, vous ressentez peut-être de la ...
Lire la suite
Alors que les provinces entament la réouverture de leur économie, nous sommes nombreux à être ...
Lire la suite
Des études montrent que les consultations médicales virtuelles peuvent répondre à un vaste éventail ...
Lire la suite
Votre temps d’écran hebdomadaire a augmenté au cours des dernières semaines? Tâchez de ne pas trop ...
Lire la suite
Pour les enfants comme pour les adultes, il peut être assez démoralisant de ne pas pouvoir fêter ...
Lire la suite
Que ce soit au travail ou dans notre vie personnelle, nous avons tous essuyé des pertes de natures ...
Lire la suite
Alors que les provinces annoncent leur approche progressive de réouverture de l’économie après ...
Lire la suite
Dire que cette pandémie a comporté son lot de difficultés, c’est comme dire que l’eau est mouillée. ...
Lire la suite
Avec les mesures de distanciation physique mises en place ces derniers temps, nous nous adaptons à ...
Lire la suite
Pendant des mois, les experts médicaux et les gouvernements nous ont répété que le lavage fréquent ...
Lire la suite
Si vous n’aviez pas l’habitude de magasiner en ligne avant l’éclosion de COVID-19 et les mesures de ...
Lire la suite
Devez-vous porter un masque ou non lorsque vous quittez votre domicile? Si cette question vous ...
Lire la suite
Les gouvernements provinciaux ont récemment annoncé leurs plans de réouverture graduelle des ...
Lire la suite
Alors que nous continuons à pratiquer la distance physique pour aider à prévenir la propagation de ...
Lire la suite
Medisys soutenue par TELUS Santé a le plaisir d’offrir des séances de yoga virtuelles ...
Lire la suite
Même pour ceux d'entre nous qui apprécient l'opportunité de travailler à domicile pendant la ...
Lire la suite
Si la massothérapie, l’acupuncture ou la chiropratique faisaient partie de votre routine de soins ...
Lire la suite
Si l’heure de votre dîner pendant la pandémie de COVID-19 s’est métamorphosée en un flot ...
Lire la suite
Nous sommes au beau milieu de ce qui constitue essentiellement une surconsommation du temps d’écran ...
Lire la suite
Un dimanche bien investi procure une semaine bien garnie, ou de délicieuses collations pour le ...
Lire la suite
Vous ne dormez plus la nuit parce que vous vous inquiétez pour l’avenir? Vous marchez d’un pas ...
Lire la suite
Nous savons qu’en plus d’une saine alimentation, de l’exercice et des liens affectifs, un sommeil ...
Lire la suite
La Dre Lyndall Schumann est une psychologue clinicienne agréée qui apporte son soutien aux enfants, ...
Lire la suite
Avant l’âge de 40 ans, la moitié d’entre nous aura souffert d’une maladie mentale comme la ...
Lire la suite
Recette : écorces de chocolat pour équilibrer la glycémie
Par Alissa Vieth, diététiste agréée |
April 19 2020 |
Nutrition et recettes,
Maladie à coronavirus (COVID-19)
L’équilibre de notre glycémie joue un rôle important dans la stabilisation de notre humeur. La ...
Lire la suite
Livre de recettes #RestezChezVous
Par Medisys |
April 17 2020 |
Nutrition et recettes,
Défis et guides santé,
Maladie à coronavirus (COVID-19)
Les diététistes de Medisys de partout au Canada ont élaboré ce livre de recettes pour vous aider à ...
Lire la suite
Pratiqué depuis plus de 5 000 ans, le yoga continue de gagner en popularité. L’attrait collectif du ...
Lire la suite
La cinquième semaine de distanciation physique vient tout juste de commencer pour nombre d'entre ...
Lire la suite
Il n’y a aucun moyen d’y échapper : pour l’heure, nous allons passer probablement plus de temps ...
Lire la suite
Le Dr Hoa Phong Le, médecin de famille, est un membre de l’équipe médicale de la clinique Medisys ...
Lire la suite
L’autocompassion est essentielle : voici comment la pratiquer
Par Alissa Vieth, diététiste agréée |
April 12 2020 |
Santé Mentale et Bien-Être,
Maladie à coronavirus (COVID-19)
Notre réalité actuelle peut être bouleversante et susciter une panoplie d’émotions comme la peur, ...
Lire la suite
On a souvent l’impression que les mots « aliments congelés » riment avec « sac de pois » et ...
Lire la suite
La pandémie de COVID-19 est peut-être la crise sanitaire mondiale la plus importante de notre ...
Lire la suite
Avant même que la pandémie de COVID-19 commence à faire les manchettes, les experts estiment que ...
Lire la suite
Les allées de produits congelés de nombreuses épiceries sont clairsemées, alors que les détaillants ...
Lire la suite
Le printemps est là et le soleil fait son apparition - un changement rafraîchissant alors que nous ...
Lire la suite
À l’heure où les Canadiens suivent l’actualité à partir de sources d’information diverses afin de ...
Lire la suite
Les employeurs canadiens se voient obligés de prendre des décisions difficiles tous les jours alors ...
Lire la suite
De « distanciation physique » à « recherche des contacts », cette pandémie a introduit un nouveau ...
Lire la suite
COVID-19: Conseils pour se focaliser sur le positif
Par Zeina Shukairy, Kinésiologue, Groupe Santé Medisys |
March 31 2020 |
Maladie à coronavirus (COVID-19)
Nous vivons tous en ce moment des événements particuliers; des évènements que la majorité d’entre ...
Lire la suite
De nombreuses incertitudes entourent la COVID-19, y compris son impact sur votre organisation. En ...
Lire la suite
Que faut-il faire si un employé reçoit un test positif au dépistage de la COVID-19? Si un employé ...
Lire la suite
Vous êtes à court de produits frais? Incapable de faire l'épicerie? Vous essayez d'utiliser les ...
Lire la suite
Comment travailler efficacement à la maison
Par Andrea Stokes, RD, Definitions |
March 25 2020 |
Santé Mentale et Bien-Être,
Maladie à coronavirus (COVID-19)
Ceux parmi nous qui n’ont pas l’habitude de travailler à la maison auront peut-être du mal à se ...
Lire la suite
Quand il est question de faire de la santé une priorité, que vous soyez là où vous voulez être ...
Lire la suite
En quelques semaines, voire quelques jours, nous avons tous dû ajuster considérablement nos vies. ...
Lire la suite
L’éclosion et la pandémie de COVID-19 peuvent causer des sentiments de stress, d’anxiété et de peur ...
Lire la suite
Alors que la pandémie de COVID-19 entraîne la fermeture d’écoles, de garderies, de camps de la ...
Lire la suite
