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Lait de poule santé et sans alcool

Par Medisys | November 10 2020 | Nutrition et recettes
Il est bien connu que les gâteries des Fêtes sont souvent très riches en calories, en gras et en ...
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Entreprendre une détox - une véritable bonne idée?

Qui n’a pas entendu parler de détoxification? La saison du retour à l’école signifie aussi la fin ...
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Délicieuses sucettes glacées à faire soi-même

Par Medisys | June 23 2020 | Nutrition et recettes
Peu de choses évoquent plus de nostalgie qu’une sucette glacée aux couleurs vives collante et ...
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3 lunchs d'été sans réfrigération

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6 conseils pour des grillades plus saines

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Optimisez vos niveaux d'énergie à travers votre alimentation

Si vous travaillez à la maison depuis plusieurs semaines, votre alimentation a probablement échoué ...
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Comment garnir votre garde-manger de bureau

Comme les cafétérias, les aires de restauration et les cuisines communes sont fermées pendant cette ...
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Gâteau de fête melon d’eau

Par Medisys | April 30 2020 | Nutrition et recettes
Lors de votre prochaine occasion spéciale, célébrez avec notre « gâteau » de melon d’eau sans ...
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Le guide des dîners parfaits pour le #travailàdomicile

Si l’heure de votre dîner pendant la pandémie de COVID-19 s’est métamorphosée en un flot ...
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4 Collations énergisantes faciles à cuisiner à l’avance

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Comment optimiser votre santé mentale grâce à l’alimentation

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Livre de recettes #RestezChezVous

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Le guide par excellence de la congélation

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4 recettes saines (et délicieuses) avec des aliments du garde-manger

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Recette: Velouté de chou-fleur au curcuma et aux pois chiches

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5 Tendances en matière d'alimentation et de nutrition en 2020

Dans le monde de l’alimentation et de la nutrition, les tendances semblent changer aussi rapidement ...
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5 Raisons pour lesquelles vous devriez cuisiner avec vos enfants

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Bien se nourrir sur tous les plans

Le mois de mars est le mois de la nutrition au Canada et le thème de la campagne de cette année est ...
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Recette : mijoté de lentilles aux légumes-feuilles

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L'alcool : la substance la plus consommée par les Canadiens

Dans un rapport publié par l’Organisation mondiale de la santé, on a constaté que les Canadiens de ...
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Réduire facilement le gaspillage alimentaire

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Sauver la planète commence dans votre assiette

Nous savons que notre alimentation a une incidence importante sur notre santé, mais nous ne pensons ...
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Recette: crêpe Hollandaise protéinée sans gluten

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Lorsqu’on souhaite manger sainement, de petits changements peuvent faire toute la différence et ...
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Besoin d'un rafraîchissement? Préparez-vous un mocktail!

Par Medisys | August 08 2018 | Nouvelles, Nutrition et recettes
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Ce n’est pas un secret: l’activité physique a de nombreux effets positifs sur la santé individuelle ...
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