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Les cas de pneumonie et les décès dus à cette maladie sont en croissance au Canada. Comment vous protéger et protéger votre famille

Par Medisys | November 25 2015 | Santé Physique
Comme c'est la saison des immunisations et des vaccins antigrippes, j'ai cru bon parler également ...
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Ce que vous devez savoir au sujet de la vitamine D

Par Medisys | August 17 2015 | Nouvelles, Santé Physique
Selon un rapport de Statistique Canada publié en 2013, un tiers des Canadiens de 3 à 79 ans ont un ...
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Que manger pour protéger sa peau du soleil?

La modération en matière de soleil est une nécessité pour protéger sa peau - pas d’exposition ...
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5 façons de changer vos rêves de fitness en réalité

Par Medisys | April 20 2015 | Santé Physique
Suivez ces cinq conseils faciles pour tirer le meilleur parti de vos séances d'entraînement et pour ...
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une peau d'apparence plus jeune? L'exercice est peut-être la solution!

Notre peau est le plus gros organe de notre corps et elle est exposée en permanence. Il est donc ...
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Demeurer en santé et plein de vitalité après 65 ans

Par Medisys | January 15 2015 | Santé Physique
Des recherches démontrent que les gens vivent de plus en plus longtemps. Selon Statistiques Canada, ...
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Non-fumeur: protégés d'un risque de cancer du poumon?

Vous ne fumez pas et pensez ne pas être à risque d’avoir le cancer du poumon. Détrompez-vous.
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Applications et gadgets : meilleurs choix d’outils pour la perte de poids

Par Medisys | January 14 2015 | Santé Physique
Saviez-vous que 75 % des personnes qui réussissent à ne pas reprendre le poids qu'ils ont perdu se ...
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Exercice physique: restez connecté!

Par Medisys | January 14 2015 | Santé Physique
En plus d'être facilement accessibles dans votre poche ou à votre poignet, les dispositifs de suivi ...
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Déchiffrez votre code génétique

Les gènes sont des unités d’information qui dictent la croissance, le développement et le ...
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L'importance de dormir comme un athlète

Que vous vous entrainiez en vue d'une compétition ou que vous vous adonniez au sport récréatif, ...
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Le yoga pour aider à mieux dormir

      Dans notre monde occidental qui évolue de plus en plus vite, il n’est pas surprenant de ...
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8 stratégies de nutrition pour une bonne nuit de sommeil... et pour contrôler son poids

Se sentir fatigué et irritable n'est pas la seule conséquence d'un manque de sommeil. Il peut aussi ...
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7 astuces pour limiter les effets du DÉCALAGE horaire

Par Medisys | December 23 2014 | Santé Physique, Santé Voyage
Votre corps est à Montréal mais votre horloge interne est restée en Europe? Après avoir traversé un ...
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3 raisons pour lesquelles votre entreprise a besoin d'un programme de mieux-être

Les programmes de mieux-être des employés sont bons pour les affaires. Selon le magazine Corporate ...
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